Rodičovství

 
Cvičení a sport v těhotenství

Cvičení a sport v těhotenství

Autor: Jitka Bejdáková
Nakladatelství: Grada
Počet stran: 136 stran
Jazyk: český
Formát: Nelze měnit formátování a velikost textu info
Běžná cena 239 Kč ušetříte 15% ebux cena 204 Kč
Dostupná pro:
 
Wooky
 
 
 

Více o e-knize Cvičení a sport v těhotenství

Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství, jaké sporty jsou vhodné, které jsou rizikové a které naprosto nevhodné a vyloučené. V knize jsou uvedeny nejen cviky, které každá těhotná může cvičit doma, ale i zásady cvičení v posilovně, cyklistiky, spinningu, tance, gravidjógy, joggingu a dalších sportů. Kniha obsahuje více než 100 barevných instruktážních fotografií.
 

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline