Psychologie a pedagogika > Psychologie odborná

sleva
 
Jak zkrotit roztěkanost

Jak zkrotit roztěkanost

Autor: William L. Mikulas
Nakladatelství: Euromedia
Počet stran: 232 stran
Jazyk: český
Formát: Lze měnit formátování a velikost textu info
Běžná cena 249 Kč ušetříte 48% ebux cena 129 Kč
Dostupná pro:
 
Wooky
Kindle
PocketBook
ePub
 
 
 

Více o e-knize Jak zkrotit roztěkanost

Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se  především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.
 

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline