Sport, zdraví a životní styl

 
Bojová umění - anatomie

Bojová umění - anatomie

Autor: Lily Chou, Dr. Norman Link
Nakladatelství: Cpress
Počet stran: 136 stran
Jazyk: český
Formát: Nelze měnit formátování a velikost textu info
ebux cena 199 Kč
Dostupná pro:
 
Wooky
 
 
 

Více o e-knize Bojová umění - anatomie

50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé

Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější.

Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.

Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro:
- hapkido
- jiu-jitsu
- judo
- karate
- kendo
- kung-fu
- muay thai
- taekwon-do

České vydání je připraveno ve spolupráci s Českou unií bojového umění (www.cubu.cz). 

 

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline