Sport, zdraví a životní styl > Sport > Sporty

 
Základy ultramaratonského tréninku

Základy ultramaratonského tréninku

Autor: Jason Koop
Nakladatelství: Mladá fronta
Počet stran: 296 stran
Jazyk: český
Formát: Lze měnit formátování a velikost textu info
Běžná cena 369 Kč ušetříte 30% ebux cena 259 Kč
Dostupná pro:
 
Wooky
Kindle
PocketBook
 
 
 

Více o e-knize Základy ultramaratonského tréninku

Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.
 

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline