Osobní rozvoj a poznání

novinka
 
Spánek

Spánek

Autor: Nick Littlehales
Nakladatelství: XYZ
Počet stran: 224 stran
Jazyk: český
Formát: Lze měnit formátování a velikost textu info
ebux cena 159 Kč
Dostupná pro:
 
Wooky
Kindle
PocketBook
ePub
 
 
 

Více o e-knize Spánek

Nový program pro dobití baterií těla i mysli 

Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.
 

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline