Osobní rozvoj a poznání > Osobní rozvoj a kariéra > Kariéra a zaměstnání

 
Jóga z obýváku

Jóga z obýváku

Autor: Gabriela Ryšková, Lucie Königová
Nakladatelství: Cpress
Počet stran: 216 stran
Jazyk: český
Formát: Nelze měnit formátování a velikost textu info
ebux cena 199 Kč
Dostupná pro:
 
Wooky
 
 
 

Více o eKnize Jóga z obýváku

Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů

Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
 

Hotline