Sport, zdraví a životní styl

seřadit podle
 
rozšířený filtr základní filtr
cena:
vlastnost:
jazyk:
Zobrazit po: 10 20 30 50 
předchozí první 1  ...   28 29 30 31 32 33 poslední následující

Sebeobrana pro ženy

( Bedřich Rýč, Veronika Petrů )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednod...
 
ebux cena 160 Kč
 
 

Sportovní aktivity pro celou rodinu

( Petra Jandová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
V dnešní moderní a často velmi uspěchané době je rodina a rodinné zázemí základem spokojeného života. Nadchází víkend a vy byste ho rádi měli ve znamení rodiny, ale nevíte jak na to? Jednoduše vymyslete aktivitu, při které se zapojí všichni. Je známo, že při sportu se vyplavují hormony štěstí...
 
ebux cena 144 Kč
 
 

Sportovní hry

( František Táborský )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Mezi mnoha různými sporty tvoří sportovní hry velice početnou, mimořádně pestrou, přitom ale jednoznačně vymezenou skupinu. Všichni současní i budoucí hráči a diváci, trenéři mládeže, učitelé a vychovatelé, studující tělesné výchovy či novináři naleznou v této knize základní informace – popis h...
ušetříte 30%
ebux cena 118 Kč
 
 

Stavíme dům ze dřeva

( Martin Růžička )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha, jejímž autorem je zkušený stavitel v oboru dřevostaveb, je určena nejen potenciálním stavebníkům rodinných domů, ale klade si za cíl oslovit také širokou stavební veřejnost. Autor v knize dokazuje, že dřevostavby představují rozumnou alternativu k u nás tradičním zděným konstrukcím, zár...
ušetříte 15%
ebux cena 118 Kč
 
 

Tai chi

( Vlasta Pechová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi. Je určena široké skupině čtenářů, počínaje potencionálními zájemci a začátečníky, konče pokročilými adepty a učiteli tohoto umění. Obsahuje cenné informace i pro studenty jiných bojových, pohybových a zdravotníc...
ušetříte 15%
ebux cena 135 Kč
 
 

Tenis

( Denisa Linhartová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Tato moderně zpracovaná kniha o tenise se věnuje komplexnímu shrnutí teorie a hlavně praxe tenisové výuky. Její autorkou je zkušená tenistka a trenérka dětí i aktivních hráčů. Čtenáři se seznámí s technikou a nácvikem jednotlivých tenisových úderů, s taktickými zásadami dvouhry a čtyřhry, ...
 
ebux cena 135 Kč
 
 

Úložné prostory v bytě a rodinném domě

( Věra Tomíčková, Petr Tomíček )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Ačkoli trendem současného bydlení je minimum nábytku a klasické nábytkové stěny jsou minulostí, dostatečné úložné prostory musejí být v každé domácnosti. Zkušení interiéroví architekti poradí laikům i odborníkům, jak efektivně vyřešit ukládání všech věcí, aniž by pokoje byly zastavěny nábytk...
 
ebux cena 127 Kč
 
 

Větrání a klimatizace domů a bytů

( Dufka Jaroslav )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Každý obytný nebo pracovní prostor vyžaduje jiný způsob výměny a úpravy vzduchu. Druhé vydání knihy je proto zaměřeno především na vhodné návrhy klimatizace v budovách. Vycházíme tak vstříc uživatelům bytů ve vícepodlažních bytových domech i majitelům rodinných domků nebo menších provozoven. Pr...
 
ebux cena 84 Kč
 
 

Voda pro chataře a zahrádkáře

( Miloš Hanousek )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha je užitečnou příručkou zejména pro chataře, chalupáře i zahrádkáře, kteří nemohou své pozemky a stavby připojit na veřejnou přípojku vody ani na přípojku elektrického proudu. Jsou zde uvedeny potřebné podmínky pro zdroj vody, pro čerpání a dopravu vody od zdroje až k místu spotřeby ...
 
ebux cena 84 Kč
 
 

Wellness

( Cathala Hana )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Cítit se dobře a být v pohodě - to si každodenně přeje snad každý z nás. Autorka, specialistka na wellness a lázeňství, poradí všem zájemcům o zdravý životní styl, jak pomocí aktivního pohybu kombinovaného se zdravou stravou a péčí o tělo i duši dosáhnout lepší fyzické i psychické kondice. Z...
 
ebux cena 202 Kč
 
 

Zakládáme zahradu

( Jiří Finger )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Publikace od zkušeného zahradního architekta vás seznámí se základními pravidly při projektování zahrady a podrobně provede jednotlivými kroky při vlastním zakládání. Získáte užitečné informace kdy načasovat přípravné práce, jak postupovat při prvních stavebních úpravách (vodovodní přípojky, ...
 
ebux cena 101 Kč
 
 

264 cvičení na velkém míči

( Helena Jarkovská )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásob...
ušetříte 15%
ebux cena 186 Kč
 
 

Betonujeme svépomocí

( Karel Kolář, Reiterman Pavel )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chystáte se doma nebo na chatě betonovat? Pak je právě pro vás určena naše publikace. Autoři vás provedou úskalím výběru správného typu betonu vhodného pro stavbu svépomocí. Dozvíte se jak správně vybrat přísady do betonové směsi, jak stanovit objemové zastoupení jednotlivých složek, ale t...
ušetříte 15%
ebux cena 135 Kč
 
 

Cvičení dětí s rodiči

( Radomíra Uhrová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha, kterou využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra, stejně jako vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti a v neposlední řadě i centra volného času a domy dětí, obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení ...
ušetříte 15%
ebux cena 127 Kč
 
 

Cvičení pro radost

( Václav Krejčík, Jana Altnerová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fi...
 
ebux cena 297 Kč
 
 

Fotbalová cvičení a hry

( Jaromír Votík )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Nové vydání jedinečné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu. Autor připravil tuto praktickou pomůck...
ušetříte 15%
ebux cena 135 Kč
 
 

Jak dokonale zvládnout carving

( Ilona Kolovská, Jaromír Votík, Kryštof Částka )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
První publikace o carvingu, která krok za krokem pomáhá všem zájemcům z řad lyžařů i instruktorů zvládnout správnou techniku provedení carvingových oblouků. Autoři, zkušení lyžařští instruktoři, připravili více než osmdesát vhodných průpravných cvičení, prováděných na inline bruslích, k...
ušetříte 15%
ebux cena 186 Kč
 
 

Jak dokonale zvládnout tenis

( Vanda Koromházová, Denisa Linhartová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Nová kniha z populární edice Jak dokonale zvládnout... přináší všem rekreačním i kondičním tenistům jednoduchý a názorný návod na to, jak správně zvládnout základní tenisové údery a taktiku. Množství jednoduchých cvičení, která rozvíjejí tenisovou dovednost, přijde jistě vhod i trenérům ten...
ušetříte 15%
ebux cena 229 Kč
 
 

Jóga

( Bártová Kubrychtová, Helena, Robert Stuchlík )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tě...
ušetříte 15%
ebux cena 186 Kč
 
 

Nohejbal

( Vladimír Pavlík, Martin Maršálek )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Nové vydání úspěšné publikace o nohejbalu přináší všem rekreačním a výkonnostním hráčům aktualizované informace o této oblíbené sportovní hře. Autoři v ní seznamují s aktuálními pravidly hry, radí s technickým vybavením hráčů i vlastního sportoviště, také se dozvíte, jak si postavit nohejbalové...
 
ebux cena 104 Kč
 
 
Zobrazit po: 10 20 30 50 
předchozí první 1  ...   28 29 30 31 32 33 poslední následující

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline