Sport, zdraví a životní styl

seřadit podle
 
rozšířený filtr základní filtr
cena:
vlastnost:
jazyk:
Zobrazit po: 10 20 30 50 
předchozí první 1  ...   3 4 5 6 7  ...   21 poslední následující

Vize

( Robert Slovák, Ondřej Cingl )
Nakladatelství: Palmknihy
Jazyk: český
Dostupná pro:
Vize znamená vidět život takový, jaký by měl být, nikoliv jaký je v tuto chvíli. Vize není ideál nesplnitelný, ale dosažitelný. Nejsou to žádné domněnky nebo dohady. Jedná se o určení směru, kam bychom v budoucnu chtěli dorazit.  A tomu, jak svou vizi správně a uchopitelně vytyčit, Vás naučí tato
 
ebux cena 19 Kč
 
 

Jóga a sex

( Elisabeth Haichová )
Nakladatelství: Metafora
Jazyk: český
Dostupná pro:
Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí. Sexem k nebesům? Ano – a to doslova.
ušetříte 14%
ebux cena 213 Kč
 
 

Sport a jóga

( Elisabeth Haichová, Yesudian Selvarajan )
Nakladatelství: Metafora
Jazyk: český
Dostupná pro:
Dokonalý soulad ducha a těla přináší dokonalé zdraví. Kniha Sport a jóga obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu.
ušetříte 14%
ebux cena 213 Kč
 
 

Přiměřená sebeobrana

( A. Lawrence Kane , Rory Miller )
Nakladatelství: Mladá fronta
Jazyk: český
Dostupná pro:
Sebeobrana je umění, jak přežít nebezpečnou situaci a nenechat se za svůj postup zavřít. Klíčové slovo zní: přiměřenost. Jenže jak ji odhadnout? Východiskem je uvědomit si, že konflikt začíná mnohem dřív, než dojde k prvnímu úderu. Proto je potřeba ovládat daleko víc než jen schopnost fyzické…
ušetříte 32%
ebux cena 259 Kč
 
 

Základy ultramaratonského tréninku

( Jason Koop )
Nakladatelství: Mladá fronta
Jazyk: český
Dostupná pro:
Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem…
ušetříte 30%
ebux cena 259 Kč
 
 

Skryté nebezpečí zdravých potravin

( Steven R. Gundry )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Průlomový bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé.
ušetříte 15%
ebux cena 314 Kč
 
 

Tvoříme interiér s českou designérkou

( Iva Bastlová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Uznávaná česká designérka vás provede jednotlivými kroky při návrhu a realizaci všech místností v bytě. Podělí se s vámi o nejužitečnější rady a tipy z praxe, díky nimž se vyhnete zbytečným chybám a zklamání. Dozvíte se, kde je možné ušetřit, a kde nikoliv, jak sladit interiér jako celek i jak...
ušetříte 15%
ebux cena 365 Kč
 
 

Danšari

( Hideko Yamašitová )
Nakladatelství: Pragma
Jazyk: český
Dostupná pro:
Tato kniha vám změní život – ovládnete totiž danšari, nové japonské umění uklízet. V pouhých třech krocích si dokážete udělat pořádek nejen v prostoru, kde žijete, ale i sami v sobě. Zbavte se nepotřebných věcí, vyřaďte ze svého života zbytečnosti a najděte klid.
ušetříte 29%
ebux cena 199 Kč
 
 

Francouzky neztrácejí šmrnc

( Jamie Cat Callanová )
Nakladatelství: Ikar CZ
Jazyk: český
Dostupná pro:
Dámy, dobrá zpráva je, že všechno, co umějí Francouzky, se můžete naučit. Zdá se, že ovládají kouzlo věčného mládí. V nové knize Jamie shromáždila rady Francouzek o vůních, módě a stylu, o péči o pleť a líčení: jak odhalit moc parfému, vytvořit si osobitý styl, začít od rukou, nohou a vlasů,...
ušetříte 31%
ebux cena 159 Kč
 
 

Dávat koním křídla

( Petr Feldstein )
Nakladatelství: Mladá fronta
Jazyk: český
Dostupná pro:
Poprvé pohlédli jeden druhému do očí na počátku roku 1964. Je dnes možné považovat setkání tehdy dvouletého koníka Koroka a patnáctiletého kluka Václava Chaloupky z jihomoravských Těšan za náhodu? Za štěstí, které předurčilo jejich pozdější slávu? Za dar z nebes, bez něhož by úžasný potenciál…
ušetříte 30%
ebux cena 280 Kč
 
 

Úrazy ve sportu a jak jim předcházet

( Jaroslav Pilný )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Úrazy sportovců jsou častou příčinou přerušení sportovní aktivity jedince. Pokud nejsou včas diagnostikovány a správně léčeny, mohu vést i k ukončení sportovní činnosti. Publikace je určena všem kondičním i výkonnostním sportovcům a měla by je seznámit s nejčastějšími úrazy, se který...
ušetříte 15%
ebux cena 170 Kč
 
 

Hansonova metoda půlmaratonu

( Luke Humphrey, Keith Hansonová, Kevin Hanson )
Nakladatelství: Mladá fronta
Jazyk: český
Dostupná pro:
Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát…
ušetříte 33%
ebux cena 199 Kč
 
 

Neběhej, dej si slaninu

( Grant Petersen )
Nakladatelství: Mladá fronta
Jazyk: český
Dostupná pro:
Tahle kniha vám změní pohled na zdravý životní styl: Pokud chcete být opravdu fit, neměli byste běhat, cpát se sacharidy, věnovat se pilates nebo jíst pětkrát denně. Autor, jehož předchozí kniha Just ride je považována za „cyklistickou bibli“ (Dave Eggers, New York Times Book Review), se tentokrát…
ušetříte 30%
ebux cena 209 Kč
 
 

Rodičovština

( Jennifer Lehrová )
Nakladatelství: Mladá fronta
Jazyk: český
Dostupná pro:
Co je to „rodičovština“? Zdánlivě nevinné fráze, které rodiče používají v komunikaci s malými dětmi. Představte si, že pochvalou „To se ti moc povedlo!“ můžete dítěti ve skutečnosti ublížit. A věděli jste, že když potomka nutíte, aby hezky poděkoval, je to ten nejhorší možný způsob, jak ho naučit…
ušetříte 30%
ebux cena 209 Kč
 
 

SISU

( Katja Pantzar )
Nakladatelství: Mladá fronta
Jazyk: český
Dostupná pro:
Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji. Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost…
ušetříte 30%
ebux cena 245 Kč
 
 

Zdravé fitness dobroty

( Karla Pelikánová )
Nakladatelství: Martin Koláček - E-knihy jedou
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chcete mlsat zdravě a bez výčitek? Sportujete a chcete si po tréninku dopřát chutnou, zdravou, proteinovou sladkou svačinku? Pak je pro vás tato e-kniha jako stvořená. Najdete v ní recepty jak na pečené, tak zastudena připravované dezerty, které obsahují vysoké množství bílkovin a naopak cukrů…
 
ebux cena 79 Kč
 
 

Zlatá pavučina

( Jan Jandera )
Nakladatelství: Nakladatelství Epocha s.r.o.
Jazyk: český
Dostupná pro:
Fanoušci si mohli vlastně už od poločasu vychutnávat titul mistra ligy, protože všem bylo jasné, že to prostě jinak dopadnout nemůže. I jindy zdrženlivý hlasatel Mirek Štembera asi deset minut před koncem utkání pronesl do éteru památnou větu začínající slovy: „Klokani, povstaňte…“
 
ebux cena 129 Kč
 
 

Škola pařížského šarmu

( Jamie Cat Callanová )
Nakladatelství: Esence
Jazyk: český
Dostupná pro:
Umíte si vychutnat krásu, kterou denně vidíte kolem sebe, hladce vplout do konverzace, pohrát si s myšlenkou, co si vzít na sebe do společnosti, zatančit si tango, pořádat večírky pod hvězdami a samozřejmě mistrně zvládat umění francouzského flirtu? Pokud ne, ponořte se do této knihy, v níž najdete…
ušetříte 32%
ebux cena 170 Kč
 
 

Omládněte za sedm týdnů

( Sara Gottfriedová )
Nakladatelství: Esence
Jazyk: český
Dostupná pro:
Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny…
ušetříte 31%
ebux cena 249 Kč
 
 

Football Leaks

( Michael Wulzinger, Rafael Buschmann )
Nakladatelství: Universum
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha dvojice investigativních novinářů z německého časopisu Spiegel dává nahlédnout za oponu nablýskaného světa současného fotbalového byznysu. V tomto odvětví se dnes točí více peněz než kdykoli předtím, a proto přitahuje zájem nejrůznějších investorů, spekulantů i přímo kriminálníků. Ti všichni…
ušetříte 30%
ebux cena 279 Kč
 
 

Můj svět

( Peter Sagan )
Nakladatelství: Universum
Jazyk: český
Dostupná pro:
Peter Sagan jako první cyklista v historii vyhrál třikrát za sebou mistrovství světa v silničním závodě. Už jen tím se zařadil mezi nejlepší cyklisty všech dob. Ale to je jen zlomek příběhu, nyní máte možnost poprvé nahlédnout do Peterova osobního života, do zákulisí jeho týmu, do jeho příprav…
ušetříte 29%
ebux cena 269 Kč
 
 

15 minut ke štěstí

( Richard Nicholls )
Nakladatelství: Pragma
Jazyk: český
Dostupná pro:
Autor v této knize nabízí krátká jednoduchá cvičení netrvající déle než 15 minut, abyste správně uchopili svůj nový den. Popírá většinu mýtů vytvořených jinými pomocnými příručkami a dívá se na věci mnohem přímějším pohledem. Inovativní styl této knihy vyladí každý detail vašeho přístupu ke světu a…
ušetříte 30%
ebux cena 209 Kč
 
 

Vítej, dni saunování

( Antonín Mikolášek )
Nakladatelství: Lukáš Vik
Jazyk: český
Dostupná pro:
Z trojice e-knížek těchto rozprav se první knížka VÍTEJ, DNI SAUNOVÁNÍ, zabývá životně důležitým vlivem tepla a významem jeho transportu na uživatele saunové lázně-- saunistky i saunisty. Předložena je tabulka typů běhu saunování, která umožňuje jej absolvovat podle tepelné náročnosti.
 
ebux cena 199 Kč
 
 

Bike manuál

( James Witts, Mark Storey )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
„Všechno, co chcete vědět o svém kole, ale bojíte se na to zeptat.“ S Bike manuálem a trochou šikovnosti zvládne každý cyklista běžnou údržbu, průběžné opravy a dokonce i generální opravy každého kola.
ušetříte 14%
ebux cena 411 Kč
 
 

Divoká voda - cesta na vrchol

( Eduard Erben, Jaroslav Cícha )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Sportovní osudy olympijských medailistů a mistrů světa i dalších špičkových vodních slalomářů a sjezdařů, kteří reprezentovali a reprezentují Českou republiku na mezinárodních kolbištích od konce minulého století, si můžete připomenout v zajímavém čtení vycházejícím z osobních zpovědí ...
 
ebux cena 424 Kč
 
 

Trojboj s draky

( Lenka Vrtišková-Nejezchlebová )
Nakladatelství: Cosmopolis
Jazyk: český
Dostupná pro:
Nechte se inspirovat strhujícím příběhem triatlonisty Tomáše Slavaty, původně sprejera a kluka ulice, kterého nezlomily ani neuspořádané poměry v jeho vlastní rodině. Ba naopak. V jednadvaceti letech se stal náhradním tátou svých dvou synovců (a později i dalších kluků). Dnes pomáhá dět...
ušetříte 15%
ebux cena 229 Kč
 
 

Kompletní průvodce půstem

( Jimmy Moore, Jason Fung )
Nakladatelství: Jan Melvil Publishing
Jazyk: český
Dostupná pro:
Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den ...
ušetříte 33%
ebux cena 299 Kč
 
 

Běhejte rychle, jezte pomalu

( Shalane Flanaganová, Elyse Kopecky )
Nakladatelství: JOTA
Jazyk: český
Dostupná pro:
Výživné recepty pro sportovce Zaměřeno na chuť i výživové hodnoty Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu.
ušetříte 39%
ebux cena 298 Kč
 
 

Ikigai - Japonská cesta k nalezení...

( Ken Mogi )
Nakladatelství: Pragma
Jazyk: český
Dostupná pro:
Japonci zaujímají na světě čtvrtou příčku v délce života, Japonky dokonce druhou! Hlavní zásluha přitom připadá jejich životnímu stylu, jehož výrazem je právě ikigai. Tento přístup, který sami Japonci vysvětlují jako „důvod, proč vstát ráno z postele a pečlivě se věnovat své práci, rodině i…
ušetříte 31%
ebux cena 159 Kč
 
 

Rady pro život

( Barbara Pease, Allan Pease )
Nakladatelství: Ikar CZ
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha světoznámé dvojice vás seznámí s dovednostmi, které potřebujete, abyste dosáhli úspěchu. Autoři uvádějí tři základní prvky lidské přirozenosti: lidé se potřebují cítit důležití, v první řadě se zajímají jen o sebe a mají přirozenou touhu oplácet. Na základě těchto poznatků se dozvíte, jak…
ušetříte 30%
ebux cena 140 Kč
 
 
Zobrazit po: 10 20 30 50 
předchozí první 1  ...   3 4 5 6 7  ...   21 poslední následující

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline