Sport, zdraví a životní styl > Sport

seřadit podle
 
rozšířený filtr základní filtr
cena:
vlastnost:
jazyk:
Zobrazit po: 10 20 30 50 
předchozí první 1 2 3 4 5 6

Kardiofitness

( Jitka Dýrová, Hana Lepková )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařs...
ušetříte 23%
ebux cena 123 Kč
 
 

Kolo a děti

( Jitka Lišková )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Ojedinělá publikace, která poradí všem rodičům, jak vyrazit na cyklistický výlet s dětmi téměř od narození. Pomůže s výběrem správného kola a vhodného vybavení, ale také ukáže možnosti přívěsných vozíků, dětských sedaček a závěsných kol. Autorka seznamuje se základními principy výuky malého c...
 
ebux cena 83 Kč
 
 

Lezeme a šplháme

( Jiří Baláš, Barbora Strejcová, Ladislav Vomáčko )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Pro všechny zájemce toužící po spontánních aktivitách představuje lezení na umělé stěně skvělou příležitost k formování fyzické i psychické kondice. Instruktorům lezení, učitelům a sportovcům, které uchvátil vertikální pohyb, publikace ukáže, jak pomocí 68 různých her a cvičení atraktivně ...
 
ebux cena 90 Kč
 
 

Lyžování

( Jiří Reichert, Musil Dalibor )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Všem milovníkům hor a sjezdového lyžování přinášíme jednoduchý a srozumitelný návod, jak co nejlépe zvládnout lyže. Zkušení autoři zájemcům z řad rekreačních lyžařů ukážou, jak si poradit s technikou jízdy, a to od naprostých základů, přes nácvik jednotlivých oblouků a carving až k...
ušetříte 15%
ebux cena 127 Kč
 
 

Lyžování - pohybová příprava

( Jitka Machová, Treml Josef )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a n...
 
ebux cena 90 Kč
 
 

Nordic walking

( Martin Škopek )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, wellness centra, studenti, pedagogové, pracovníci zdravotnických zařízení, jako jsou lázně, centra zd...
ušetříte 15%
ebux cena 144 Kč
 
 

Orientační sporty

( Jiří Kirchner, Jan Hnízdil )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Orientační sporty jsou v poslední době velmi oblíbené. Umožňují totiž čelit nekonečným výzvám a novým situacím všem věkovým kategoriím, rekreačním i výkonnostním sportovcům. A právě tato jedinečná kniha vás komplexně seznámí s celým spektrem orientačních sportů mezi které řadíme mimo jiné k...
 
ebux cena 83 Kč
 
 

Osobní trenér II

( Vladimír Valouch, Jakub Strakoš )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacíc...
 
ebux cena 123 Kč
 
 

Osobní trenér III

( Osten Petr )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilo...
 
ebux cena 123 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Beskydy a Javorníky

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Lesnaté Beskydy jsou ekologicky čistou oblastí České republiky, která leží mimo ruch tradičních turistických center. Můžete se s námi vydat na průzkum krajiny mezi Lysou horou, Radhoštěm a Javorníkem, která je krásná po celý rok. Nabízejí se vám zde nejrůznější aktivity - procházky v maleb...
 
ebux cena 139 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Český ráj

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chráněná krajinná oblast Český ráj, geopark UNESCO, patří k tomu nejkrásnějšímu, co u nás můžete vidět. Navíc se zde můžete věnovat i nejrůznějším outdoorovým aktivitám - na své si přijdou všichni vyznavači cyklistiky, turistiky, divokých peřejí, bílé stopy, ale i milovníci hradů, zámků a zříc...
 
ebux cena 139 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Jizerské a Lužické hory

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Další díl oblíbených netradičních outdoorových průvodců, tentokrát po našich severních oblastech, vás zavede do Jizerských a Lužických hor - ráje turistů, horských cyklistů i lyžařů. Na své si zde přijdou také horolezci zajímající se o výstupy na pískovcové věže, atraktivní je i možnost le...
 
ebux cena 139 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Křivoklátsko a Český kras

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Tento netradiční průvodce vás provede oblastí Křivoklátska a Českého krasu - dvěma významnými turistickými regiony v blízkém okolí hlavního města. Je určen především těm, kteří chtějí zdolávat skalní převisy, nahlédnout do tajemných zákoutí jeskyní, sjíždět peřeje zdejších řek a potoků, těm, pr...
 
ebux cena 139 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Krkonoše

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Lákají vás zimní zasněžené nebo letní prosluněné kopce Krkonoš? Nejvíce ze svých krás odhalí všem sportovně založeným milovníkům našich nejvyšších hor, kteří neváhají nazout pohorky nebo běžky a vyrazí na hřebeny. Sednou si do lodě a splují Jizeru nebo Mumlavu. Zdolají na kole všechny k...
 
ebux cena 139 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Praha a okolí

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Praha je nejen krásné turistické centrum, najdete zde i mnoho zajímavých míst pro rozličné sportovní vyžití. Všem sportovně založeným obyvatelům i návštěvníkům našeho hlavního města přinášíme více než 50 tipů, kde najít vhodné podmínky pro vodácké aktivity, kde si zalézt na stěně či na skále,...
 
ebux cena 139 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Šumava a okolí

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Netradiční outdoorový průvodce vás provede krajem hlubokých lesů, rozsáhlých rašelinišť a stovek potůčků, které jsou zdrojem nejkrásnějších zlatonosných řek - Vltavy, Vydry a Otavy. Tato kniha určitě zaujme nejen všechny aktivní a sportovně založené zájemce o adrenalinové vyžití, ale i ty...
 
ebux cena 139 Kč
 
 

Poprvé ve fitness centru

( Hojda Martin )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy c...
 
ebux cena 209 Kč
 
 

Prevence úrazů pro sportovce

( Jaroslav Pilný a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků - to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá čtenářům jakousi „kuchařku“ s výčtem tě...
 
ebux cena 83 Kč
 
 

Sebeobrana pro ženy

( Bedřich Rýč, Veronika Petrů )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednod...
 
ebux cena 160 Kč
 
 

Sportovní aktivity pro celou rodinu

( Petra Jandová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
V dnešní moderní a často velmi uspěchané době je rodina a rodinné zázemí základem spokojeného života. Nadchází víkend a vy byste ho rádi měli ve znamení rodiny, ale nevíte jak na to? Jednoduše vymyslete aktivitu, při které se zapojí všichni. Je známo, že při sportu se vyplavují hormony štěstí...
 
ebux cena 144 Kč
 
 

Sportovní hry

( František Táborský )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Mezi mnoha různými sporty tvoří sportovní hry velice početnou, mimořádně pestrou, přitom ale jednoznačně vymezenou skupinu. Všichni současní i budoucí hráči a diváci, trenéři mládeže, učitelé a vychovatelé, studující tělesné výchovy či novináři naleznou v této knize základní informace – popis h...
ušetříte 30%
ebux cena 118 Kč
 
 

Tai chi

( Vlasta Pechová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi. Je určena široké skupině čtenářů, počínaje potencionálními zájemci a začátečníky, konče pokročilými adepty a učiteli tohoto umění. Obsahuje cenné informace i pro studenty jiných bojových, pohybových a zdravotníc...
ušetříte 15%
ebux cena 135 Kč
 
 

Tenis

( Denisa Linhartová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Tato moderně zpracovaná kniha o tenise se věnuje komplexnímu shrnutí teorie a hlavně praxe tenisové výuky. Její autorkou je zkušená tenistka a trenérka dětí i aktivních hráčů. Čtenáři se seznámí s technikou a nácvikem jednotlivých tenisových úderů, s taktickými zásadami dvouhry a čtyřhry, ...
 
ebux cena 135 Kč
 
 

Wellness

( Cathala Hana )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Cítit se dobře a být v pohodě - to si každodenně přeje snad každý z nás. Autorka, specialistka na wellness a lázeňství, poradí všem zájemcům o zdravý životní styl, jak pomocí aktivního pohybu kombinovaného se zdravou stravou a péčí o tělo i duši dosáhnout lepší fyzické i psychické kondice. Z...
 
ebux cena 202 Kč
 
 

264 cvičení na velkém míči

( Helena Jarkovská )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásob...
ušetříte 15%
ebux cena 186 Kč
 
 

Cvičení dětí s rodiči

( Radomíra Uhrová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha, kterou využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra, stejně jako vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti a v neposlední řadě i centra volného času a domy dětí, obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení ...
ušetříte 15%
ebux cena 127 Kč
 
 

Cvičení pro radost

( Václav Krejčík, Jana Altnerová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fi...
 
ebux cena 297 Kč
 
 

Fotbalová cvičení a hry

( Jaromír Votík )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Nové vydání jedinečné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu. Autor připravil tuto praktickou pomůck...
ušetříte 15%
ebux cena 135 Kč
 
 

Jak dokonale zvládnout carving

( Ilona Kolovská, Jaromír Votík, Kryštof Částka )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
První publikace o carvingu, která krok za krokem pomáhá všem zájemcům z řad lyžařů i instruktorů zvládnout správnou techniku provedení carvingových oblouků. Autoři, zkušení lyžařští instruktoři, připravili více než osmdesát vhodných průpravných cvičení, prováděných na inline bruslích, k...
ušetříte 15%
ebux cena 186 Kč
 
 

Jak dokonale zvládnout tenis

( Vanda Koromházová, Denisa Linhartová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Nová kniha z populární edice Jak dokonale zvládnout... přináší všem rekreačním i kondičním tenistům jednoduchý a názorný návod na to, jak správně zvládnout základní tenisové údery a taktiku. Množství jednoduchých cvičení, která rozvíjejí tenisovou dovednost, přijde jistě vhod i trenérům ten...
ušetříte 15%
ebux cena 229 Kč
 
 

Jóga

( Bártová Kubrychtová, Helena, Robert Stuchlík )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tě...
ušetříte 15%
ebux cena 186 Kč
 
 

Nohejbal

( Vladimír Pavlík, Martin Maršálek )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Nové vydání úspěšné publikace o nohejbalu přináší všem rekreačním a výkonnostním hráčům aktualizované informace o této oblíbené sportovní hře. Autoři v ní seznamují s aktuálními pravidly hry, radí s technickým vybavením hráčů i vlastního sportoviště, také se dozvíte, jak si postavit nohejbalové...
 
ebux cena 104 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Krušné hory

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Vystoupáte-li do kopců nad slavná lázeňská města Karlovy Vary, Mariánské Lázně nebo Teplice, dostanete se na vrcholky Krušných hor a můžete si užít panoramat - od horských vrcholů přes nížinu se starými sopečnými kužely až po pláně poseté vrtulemi větrných elektráren. Nejoblíbenější turi...
 
ebux cena 139 Kč
 
 

Posilování - kondiční kruhový trénink

( Helena Jarkovská )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "s...
 
ebux cena 161 Kč
 
 

Posilování s balančními pomůckami

( Radim Jebavý, Tomáš Zumr )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojený...
ušetříte 15%
ebux cena 186 Kč
 
 

Posilování s náčiním

( Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a sp...
 
ebux cena 169 Kč
 
 

Předškoláci v pohybu 3

( Hana Volfová, Ilona Kolovská )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Publikace určená cvičitelkám a učitelkám v mateřských školách je další v pořadí úspěšných knih, které se zabývají všestrannou pohybovou průpravou dětí předškolního věku. Autorky sestavily bohatý zásobník konkrétních cvičebních jednotek s ukázkami pohybových činností v různých modifikacích. Jako...
ušetříte 15%
ebux cena 135 Kč
 
 

Sportovní hry II

( František Táborský, Vladimír Süss )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Ve druhém díle úspěšné knihy Sportovní hry přinášíme všem sportovním nadšencům, hráčům i divákům, trenérům mládeže, učitelům a vychovatelům, studentům tělesné výchovy či novinářům základní údaje o 36 známých i neznámých sportovních hrách, ve kterých hráči k ovládání míče, puku či jiného společ...
ušetříte 30%
ebux cena 118 Kč
 
 

Stolní tenis

( Lenka Mišičková )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Víte, který sport patří k nejrozšířenějším a nejrychlejším na světě? Chcete si jej vyzkoušet? Pak vítejte ve světě malého kulatého míčku, rychlosti a neuvěřitelných zážitků. Zdokonalte se s námi a prožijte skvělou zábavu! Provedeme vás prvními kroky a poradíme vám, jak učit stolní tenis zábavno...
ušetříte 15%
ebux cena 135 Kč
 
 

Volejbal

( Zdeněk Haník a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Osobnost českého volejbalu s kolektivem spolupracovníků přináší hráčům, trenérům, učitelům a všem volejbalovým fandům jedinečný způsob výkladu volejbalové techniky. Kniha mapuje trénink volejbalových dovedností současně ze tří úhlů, z pohledu zkušeného trenéra Rady, bývalého hráče a zároveň zač...
ušetříte 15%
ebux cena 365 Kč
 
 

Sportovní výživa

( Clark Nancy )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení p...
 
ebux cena 322 Kč
 
 

Český fotbal 2012

( Josef Káninský, Josef Pepson Snětivý )
Nakladatelství: Čas
Jazyk: český
Dostupná pro:
Mistrovství Evropy ve fotbale je svátkem nejen pro českého fanouška a zaslouží si také knižní zpracování. Na rozdíl od ostatních publikací jsme se však pokusili zasadit naše účinkování na šampionátu do širších souvislostí. Kromě podrobného popisu jednotlivých zápasů „z první ruky“,
ušetříte 32%
ebux cena 170 Kč
 
 

Ako dokonale zvládnuť parkour a freerunning

( Milan Hybner, Tomáš Taran, Tomáš Zonyga )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: slovenský
Dostupná pro:
Prvá kniha na slovenskom trhu z oblasti parkouru a freerunningu. Prehľadnú charakteristiku jednotlivých prvkov a ich nácviku dopĺňajú názorné fotografie a ilustrácie.
ušetříte 15%
ebux cena 164 Kč
 
 

Tréningový denník volejbalistu

( PaedDr. Karol Lukáč, PhD. )
Nakladatelství: Via Bibliotheca
Jazyk: slovenský
Dostupná pro:
Tréninkový deník tak představuje tvůj vlastní nástroj a prostředek pro sledování a kontrolu tvé individuální sportovní výkonnosti v průběhu sportovního tréninku ve volejbalu. V publikaci najdeš také pár slov a rad k vybraným otázkám z oblasti sportovní přípravy.
ušetříte 34%
ebux cena 254 Kč
 
 
Zobrazit po: 10 20 30 50 
předchozí první 1 2 3 4 5 6

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline