Sport, zdraví a životní styl > Sport

seřadit podle
 
rozšířený filtr základní filtr
cena:
vlastnost:
jazyk:
Zobrazit po: 10 20 30 50 
předchozí první 1 2 3 4 5 6 poslední následující

Posilování

( Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a sr...
ušetříte 15%
ebux cena 170 Kč
 
 

Kompenzační cvičení

( Marta Bursová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball....
ušetříte 15%
ebux cena 170 Kč
 
 

Předškoláci v pohybu

( Hana Volfová, Ilona Kolovská )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývá všestrannou pohybovou průpravou dětí. Autorky se zaměřily na praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her. Jako motivaci využívají zvířátka, která js...
ušetříte 15%
ebux cena 135 Kč
 
 

Cviky na vaši bolest

( Kamil Ramík )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovníh...
ušetříte 15%
ebux cena 135 Kč
 
 

Předškoláci v pohybu 2

( Hana Volfová, Ilona Kolovská )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha pro cvičitelky dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelky v mateřských školách, instruktory mateřských center a rodiče je zaměřená na všestrannou pohybovou průpravu dětí předškolního a mladšího školního věku. Navazuje na velmi úspěšnou publikaci Předškoláci v pohybu - cvi...
ušetříte 15%
ebux cena 135 Kč
 
 

Plavání

( Irena Čechovská, Tomáš Miler )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Druhé, přepracované vydání úspěšné knihy přináší všem kondičním i výkonnostním plavcům, učitelům a trenérům mládeže moderní pohled na výuku plavání. Kniha představuje plavání jako jednu z nejoblíbenějších pohybových aktivit pro každého bez rozdílu věku a pohlaví. Podrobně popisuje čtyři základn...
ušetříte 13%
ebux cena 129 Kč
 
 

Snowboarding

( Lukáš Binter a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Již třetí přepracované vydání našeho nejúspěšnějšího sportovního knižního titulu je doplněno o novou techniku alpské jízdy, která je přizpůsobena freestylovým snowboardům a jako první kniha přináší informace o snowkitingu, neboli o ježdění na snowboardu za padákem, či plachtou. Autoři, ús...
ušetříte 15%
ebux cena 110 Kč
 
 

Školáci v pohybu

( Hana Dvořáková )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Publikace seznamuje učitele prvního stupně ZŠ, cvičitele a trenéry mladších školáků i rodiče se základními způsoby řízení a organizace tělesné výchovy. Ukazuje moderní možnosti realizace TV v praxi, přináší konkrétní příklady vyučovacích jednotek a ukázky cvičení, které lze s dětmi v rámc...
ušetříte 13%
ebux cena 164 Kč
 
 

Volejbal - kondiční příprava

( Miroslav Vavák )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku. V první části se zaměřuje na potřeby současného...
ušetříte 30%
ebux cena 174 Kč
 
 

Posilování s medicinbaly

( Radim Jebavý, Petr Doubravský )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto záso...
 
ebux cena 99 Kč
 
 

Relaxační techniky ve sportu

( Daniela Stackeová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cí...
 
ebux cena 99 Kč
 
 

Výživa pro maximální sportovní výkon

( Heidi Skolnik, Andrea Chernus )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.
ušetříte 14%
ebux cena 273 Kč
 
 

V brance Vlasta Burian

( Ivan Vápenka )
Nakladatelství: Machart
Jazyk: český
Dostupná pro:
Autor knihy se zaměřil na sportovní kariéru krále českých komiků, která byla stejně oslnivá, jako ta herecká. Sportovní výkony Vlasty Buriana byl vždy rovnocenné těm jevištním. Sportovní talent byl tak přesvědčivým, že dlouho nebylo jasné, zda se má soustředit na pohyb na jevišti nebo na hřišti.
ušetříte 64%
ebux cena 89 Kč
 
 

Florbal

( Jiří Kysel )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Nová moderní učebnice florbalu, určená trenérům, učitelům, vedoucím sportovních kroužků a hráčům, se jistě stane vítaným pomocníkem v oblasti soutěžního, rekreačního i školního florbalu, zejména při přípravě dětí a mládeže. Na velkém množství barevných fotografií jsou demonstrovány herní čin...
ušetříte 15%
ebux cena 229 Kč
 
 

Kinesiotaping pro sportovce

( Radka Doležalová, Tomáš Pětivlas )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (ton...
ušetříte 13%
ebux cena 164 Kč
 
 

Atletická příprava

( Petr Jeřábek )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha je určena především začínajícím trenérům, učitelům ZŠ a všem, kteří chtějí začít s atletickým tréninkem. Autor se zaměřuje především na základní informace potřebné k vedení dětí od mladšího školního věku po dorost. Publikace, doplněná průpravnými cvičeními a hrami, pomůže naučit děti sprá...
 
ebux cena 99 Kč
 
 

Salsa

( Šárka Kociánová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Jedinečná instruktážní celobarevná publikace vás provede krok za krokem tajemstvím salsy, fascinujícího a smyslného tance, jímž žije nejen Latinská Amerika, ale stále více mu přichází na chuť i Evropa. Všem nadšeným milovníkům tanečních kroků pomohou se zvládnutím tohoto ohnivého tance profesio...
 
ebux cena 140 Kč
 
 

Výběr sportovních talentů

( Tomáš Perič )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kterého kouče by nezajímalo, jak nejlépe rozpoznat budoucí sportovní hvězdu. Jedinečným pomocníkem pro trenéry, sportovní manažery a učitele tělocviku je tomto směru publikace zkušeného autora a odborníka na trénink dětí a mládeže, která seznámí čtenáře se zásadami a požadavky na moder...
 
ebux cena 90 Kč
 
 

Běh na lyžích

( Bolek Emil, Ján Ilavský, Soumar Libor )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věk...
 
ebux cena 219 Kč
 
 

Běháme po Praze a okolí

( Machek Viktor, Petr Syblík, Miloš Škorpil )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Běháte rádi pro radost nebo kondici a nebaví vás absolvovat potřebné kilometry neustále na stejném místě? Všem rekreačním i závodním sportovcům přinášíme 35 nejzajímavějších běžeckých lokalit v Praze a jejím blízkém okolí o celkové délce téměř 500 km. Popsané trasy můžete nejen proběhnou...
 
ebux cena 140 Kč
 
 

Český a československý fotbal

( Luboš Jeřábek )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Zajímá vás, kdo je kdo v českém a československém fotbalu 20. a počátku 21. století? V našem jedinečném lexikonu s téměř 1800 hesly přinášíme všem fotbalovým fanouškům i sportovním novinářům základní životopisná data významných hráčů, jejich posty v sestavě, účast v nejvyšších soutěžíc...
 
ebux cena 209 Kč
 
 

Cílové sporty

( František Táborský )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Všem sportovcům a jejich příznivcům, trenérům mládeže, učitelům, vychovatelům, studentům tělesné výchovy a sportovním novinářům přináší tato v publikace základní informace o 29 známých i neznámých cílových sportech. Smyslem těchto sportů je snaha dopravit soutěžní předmět, kterým může být...
ušetříte 30%
ebux cena 105 Kč
 
 

Cvičení s měkkým míčem

( Marta Muchová, Karla Tománková )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům...
ušetříte 15%
ebux cena 170 Kč
 
 

Fit programy pro ženy

( Irena Čechovská, Václav Bunc, Viléma Novotná )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás seznámí s důležitými poznatky a zkušenostmi z pohybového tréninku, s podmínkami, jak si vytvořit vlastní c...
 
ebux cena 125 Kč
 
 

Florbal

( Lucie Šafaříková, Zdeněk Skružný a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Florbal je v současnosti jedním z nejdynamičtěji se rozvíjejících sportů u nás. Hrají ho již tři desítky tisíc registrovaných hráčů a tisíce a tisíce školou povinných kluků i holek a dalších zájemců. Všem zájemcům o tento krásný sport s lehkou hokejkou a plastovým míčkem je určena knih...
ušetříte 14%
ebux cena 120 Kč
 
 

Fotbalová školička

( Jiří Zalabák, Jaromír Votík, Marta Bursová, Václav Brůna )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Fotbalová školička seznamuje děti ve věku od 4 do 6 let zábavnou a všeobecnou formou se základy fotbalu. Všem trenérům a rodičům malých fotbalových adeptů přinášíme první ucelenou publikaci zaměřenou speciálně na tuto věkovou skupinu. Autoři kladou důraz na všeobecný pohybový rozvoj d...
 
ebux cena 90 Kč
 
 

Freeskiing

( Jiří Volák, Lukáš Mikula )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Freeskiing je velmi progresivní sport, který láká každý rok stále více mladých lidí na celém světě svou krásou a nespoutaností. New school je volný styl lyžování zaměřený na skoky a trikové jízdy na sjezdovce, ve snowparcích nebo ve volném terénu na přírodních překážkách. Autoři, zkušení f...
 
ebux cena 140 Kč
 
 

Futsal

( Kresta Jan )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Tato ojedinělá publikace pojednává o futsalu FIFA - dynamicky se rozvíjejícím sportovním odvětví, které se vyvinulo z fotbalu. Výkonnostním i rekreačním hráčům, trenérům a učitelům tělesné výchovy i všem ostatním zájemcům představuje futsal z komplexního pohledu. Autor, bývalý aktivní hráč a s...
 
ebux cena 99 Kč
 
 

Hokejbal

( Josef Kadaně, Miroslav Přerost, Tomáš Perič )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Hokejbal jako organizovaný sport se zrodil ze všeobecně dobře známého pouličního hokeje, tedy hry s hokejovou holí a tenisovým míčkem, kterou s oblibou hrály celé generace dětí na školních i sídlištních hřištích. Všem jejich následovatelům, trenérům, učitelům tělocviku i ostatním zájemcům ...
ušetříte 24%
ebux cena 90 Kč
 
 

Jak dokonale zvládnout indoorcycling

( Hana Lepková a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chcete dosáhnout osobního tréninkového úspěchu při maximální zábavě? Pojďte s námi na indoorcycling! Jízda na stacionárním kole ve skupině pod vedením lektora a za doprovodu hudby je vhodným vytrvalostním sportem pro každého zájemce. Sportovcům zpestří kondiční přípravu, pro všechny, kteř...
 
ebux cena 135 Kč
 
 

Kardiofitness

( Jitka Dýrová, Hana Lepková )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařs...
ušetříte 21%
ebux cena 125 Kč
 
 

Kolo a děti

( Jitka Lišková )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Ojedinělá publikace, která poradí všem rodičům, jak vyrazit na cyklistický výlet s dětmi téměř od narození. Pomůže s výběrem správného kola a vhodného vybavení, ale také ukáže možnosti přívěsných vozíků, dětských sedaček a závěsných kol. Autorka seznamuje se základními principy výuky malého c...
 
ebux cena 90 Kč
 
 

Lezeme a šplháme

( Jiří Baláš, Barbora Strejcová, Ladislav Vomáčko )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Pro všechny zájemce toužící po spontánních aktivitách představuje lezení na umělé stěně skvělou příležitost k formování fyzické i psychické kondice. Instruktorům lezení, učitelům a sportovcům, které uchvátil vertikální pohyb, publikace ukáže, jak pomocí 68 různých her a cvičení atraktivně ...
 
ebux cena 60 Kč
 
 

Lyžování

( Jiří Reichert, Musil Dalibor )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Všem milovníkům hor a sjezdového lyžování přinášíme jednoduchý a srozumitelný návod, jak co nejlépe zvládnout lyže. Zkušení autoři zájemcům z řad rekreačních lyžařů ukážou, jak si poradit s technikou jízdy, a to od naprostých základů, přes nácvik jednotlivých oblouků a carving až k...
ušetříte 13%
ebux cena 129 Kč
 
 

Lyžování - pohybová příprava

( Jitka Machová, Treml Josef )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a n...
 
ebux cena 90 Kč
 
 

Nordic walking

( Martin Škopek )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, wellness centra, studenti, pedagogové, pracovníci zdravotnických zařízení, jako jsou lázně, centra zd...
ušetříte 15%
ebux cena 144 Kč
 
 

Orientační sporty

( Jiří Kirchner, Jan Hnízdil )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Orientační sporty jsou v poslední době velmi oblíbené. Umožňují totiž čelit nekonečným výzvám a novým situacím všem věkovým kategoriím, rekreačním i výkonnostním sportovcům. A právě tato jedinečná kniha vás komplexně seznámí s celým spektrem orientačních sportů mezi které řadíme mimo jiné k...
 
ebux cena 90 Kč
 
 

Osobní trenér II

( Vladimír Valouch, Jakub Strakoš )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacíc...
 
ebux cena 125 Kč
 
 

Osobní trenér III

( Osten Petr )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilo...
 
ebux cena 99 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Beskydy a Javorníky

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Lesnaté Beskydy jsou ekologicky čistou oblastí České republiky, která leží mimo ruch tradičních turistických center. Můžete se s námi vydat na průzkum krajiny mezi Lysou horou, Radhoštěm a Javorníkem, která je krásná po celý rok. Nabízejí se vám zde nejrůznější aktivity - procházky v maleb...
 
ebux cena 140 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Český ráj

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chráněná krajinná oblast Český ráj, geopark UNESCO, patří k tomu nejkrásnějšímu, co u nás můžete vidět. Navíc se zde můžete věnovat i nejrůznějším outdoorovým aktivitám - na své si přijdou všichni vyznavači cyklistiky, turistiky, divokých peřejí, bílé stopy, ale i milovníci hradů, zámků a zříc...
 
ebux cena 140 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Jizerské a Lužické hory

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Další díl oblíbených netradičních outdoorových průvodců, tentokrát po našich severních oblastech, vás zavede do Jizerských a Lužických hor - ráje turistů, horských cyklistů i lyžařů. Na své si zde přijdou také horolezci zajímající se o výstupy na pískovcové věže, atraktivní je i možnost le...
 
ebux cena 140 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Křivoklátsko a Český kras

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Tento netradiční průvodce vás provede oblastí Křivoklátska a Českého krasu - dvěma významnými turistickými regiony v blízkém okolí hlavního města. Je určen především těm, kteří chtějí zdolávat skalní převisy, nahlédnout do tajemných zákoutí jeskyní, sjíždět peřeje zdejších řek a potoků, těm, pr...
 
ebux cena 140 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Krkonoše

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Lákají vás zimní zasněžené nebo letní prosluněné kopce Krkonoš? Nejvíce ze svých krás odhalí všem sportovně založeným milovníkům našich nejvyšších hor, kteří neváhají nazout pohorky nebo běžky a vyrazí na hřebeny. Sednou si do lodě a splují Jizeru nebo Mumlavu. Zdolají na kole všechny k...
 
ebux cena 140 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Praha a okolí

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Praha je nejen krásné turistické centrum, najdete zde i mnoho zajímavých míst pro rozličné sportovní vyžití. Všem sportovně založeným obyvatelům i návštěvníkům našeho hlavního města přinášíme více než 50 tipů, kde najít vhodné podmínky pro vodácké aktivity, kde si zalézt na stěně či na skále,...
 
ebux cena 140 Kč
 
 

Outdoorový průvodce - Šumava a okolí

( Turek Jakub a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Netradiční outdoorový průvodce vás provede krajem hlubokých lesů, rozsáhlých rašelinišť a stovek potůčků, které jsou zdrojem nejkrásnějších zlatonosných řek - Vltavy, Vydry a Otavy. Tato kniha určitě zaujme nejen všechny aktivní a sportovně založené zájemce o adrenalinové vyžití, ale i ty...
 
ebux cena 140 Kč
 
 

Pohybové hrátky v netradiční dny

( Hana Volfová, Martina Volfová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Publikace nabízí učitelkám, cvičitelkám i rodičům pohybová cvičení a hry pro předškolní a mladší školní děti, která lze využít v nevšední dny spojené s významnými událostmi v roce, např. o Velikonocích, během karnevalu, při oslavách Dne matek, na Mikuláše, o Vánocích apod. Kniha obsahuje námě...
ušetříte 28%
ebux cena 114 Kč
 
 

Poprvé ve fitness centru

( Hojda Martin )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy c...
 
ebux cena 209 Kč
 
 

Prevence úrazů pro sportovce

( Jaroslav Pilný a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků - to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá čtenářům jakousi „kuchařku“ s výčtem tě...
 
ebux cena 80 Kč
 
 

Sebeobrana pro ženy

( Bedřich Rýč, Veronika Petrů )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednod...
 
ebux cena 99 Kč
 
 
Zobrazit po: 10 20 30 50 
předchozí první 1 2 3 4 5 6 poslední následující

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline