Sport, zdraví a životní styl > Sport > Fitness a kondice

seřadit podle
 
rozšířený filtr základní filtr
cena:
vlastnost:
Zobrazit po: 10 20 30 50 
1 2 3 4 5 poslední následující

První a poslední fitness kniha

( Andy Pavelcová )
Nakladatelství: Cpress
Jazyk: český
Dostupná pro:
Váš průvodce na cestě za pevným tělem Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému,
 
ebux cena 169 Kč
 
 

Cvičení na bolavá záda

( Daniela Stackeová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Rozšířené vydání úspěšné publikace je určeno pro všechny, kteří chtějí předejít bolestem zad nebo si od nich ulevit a slouží jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. Metodika popsaná v knize je originálním postupem, který vznikl na základě přístupů užívaných ve fyziote...
ušetříte 15%
ebux cena 170 Kč
 
 

Jóga - sestavování lekcí

( Mark Stephens )
Nakladatelství: Cpress
Jazyk: český
Dostupná pro:
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce
 
ebux cena 319 Kč
 
 

Kondiční trénink ve sportovních hrách

( Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Publikace přináší přehled možností kondiční přípravy v nejpopulárnějších sportovních hrách – fotbalu, hokeji a basketbalu. Teorie i téměř 200 konkrétních kondičních cvičení se dají aplikovat na další sportovní hry podle jejich zaměření.
ušetříte 15%
ebux cena 204 Kč
 
 

Sportovní výživa do kapsy

( Ivan Mach )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kulturistika a fitness jsou sportovní odvětví, ve kterých hraje rozhodující roli výživa nehledě na to, zda se jedná o kondiční či výkonnostní formu. V knize naleznete přehled všech nejdůležitějších informací, které vám pomohou najít cestu ke správné sportovní výživě.
ušetříte 13%
ebux cena 129 Kč
 
 

Parkour a freerunning

( Milan Hybner, Tomáš Taran, Tomáš Zonyga )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
První kniha na českém trhu z oblasti parkouru a freerunningu. Přehledný popis jednotlivých prvků i jejich nácviku je doplněn názornými fotografiemi a ilustracemi a je tak vhodný pro jak pro začátečníky zajímající se o tuto sportovní disciplínu, tak pro pokročilé traceury.
ušetříte 15%
ebux cena 170 Kč
 
 

Běhej a hubni

( Jeff Galloway, Barbara Gallowayová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání i dalších sportovních aktivit a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.
ušetříte 15%
ebux cena 195 Kč
 
 

Modrá knížka o běhání a o životě

( Pavel Kosorin, Miloš Škorpil )
Nakladatelství: Esence
Jazyk: český
Dostupná pro:
Společná knížka ultramaratonce, trenéra a propagátora běhu Miloše Škorpila a spisovatele a aforisty Pavla Kosorina je úplně jiná než ostatní knihy o běhání, které znáte. Tahle je totiž spíše o pohledu na běh jako na něco krásného, klidného a slavnostního než o tom, jak rychleji zaběhnout pět nebo…
ušetříte 30%
ebux cena 140 Kč
 
 

Fitness s Evou Samkovou

( Jiří Král )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. V knize jsou uvedeny fotografie cviků, kresby svalových partií a popis provedení cviků podle pokynů autora knihy, který je jejím kondičním trenérem. Účinnost cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie.
 
ebux cena 254 Kč
 
 

Posilování s vlastním tělem

( Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Najděte si svou vlastní cestu k dobré kondici! Nový, doplněný a autorkami otestovaný zásobník cviků vám předkládá velké množství zajímavých a neokoukaných nápadů, jak účelně a bezpečně posilovat pomocí vlastního těla.
ušetříte 14%
ebux cena 213 Kč
 
 
Zobrazit po: 10 20 30 50 
1 2 3 4 5 poslední následující

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline