Sport, zdraví a životní styl > Zdravý životní styl

seřadit podle
 
rozšířený filtr základní filtr
cena:
vlastnost:
Zobrazit po: 10 20 30 
1

Je to tak snadné – recepty na každý den

( Gwyneth Paltrow )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Gwyneth Paltrow přináší přes 130 svých oblíbených receptů na výborná a zdravá jídla – některá z nich neobsahují cukr, lepek ani laktózu. Přijdou vám vhod ve chvíli, kdy začnete přemýšlet o tom, že si objednáte něco nezdravého, protože máte hlad a málo času. Najdete tu inspiraci na všechny d...
ušetříte 15%
ebux cena 424 Kč
 
 

Probiotická smoothies

( Eliq Maranik )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Zdravé zažívání je klíčem k našemu zdraví. Objevte pestrobarevné lahůdky, na něž se vám budou sbíhat sliny – budete se divit, jak jste bez nich mohli žít! Krémové pochoutky s voňavými názvy jako „borůvkový ráj“, „severský milostný příběh“ nebo „broskvový sen s malinami“ jsou nejen n...
ušetříte 15%
ebux cena 246 Kč
 
 

Skryté nebezpečí zdravých potravin

( Steven R. Gundry )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Průlomový bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé.
ušetříte 15%
ebux cena 314 Kč
 
 

Smoothies na zahřátí

( Eliq Maranik )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí! Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies, doplněná bylinkovými čaji a ochucená kořením, vám ráno dodají tolik potřebné vitaminy, minerály a vlákninu, abyste měli dostatek energie na další náročný den, a osladí vám i dlouhé chla...
ušetříte 14%
ebux cena 248 Kč
 
 

Máte stále hlad?

( David Ludwig )
Nakladatelství: JOTA
Jazyk: český
Dostupná pro:
Máte stále hlad? David Ludwig Expert a „válečník proti obezitě“ přepisuje pravidla hubnutí, diet a zdraví. Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení diet. Známý endokrinolog dr. David Ludwig vysvětluje v knize Máte stále hlad?, proč tradiční diety nefungují, a ukazuje nový radikální plán…
ušetříte 43%
ebux cena 198 Kč
 
 

Radčina kuchařka bez lepku 2

( Radka Vrzalová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Další díl úspěšné Radčiny kuchařky bez lepku je na světě! Nová dávka bezkonkurenčních receptů, nové kulinářské nápady, nová vlna inspirace. Hranice zdánlivého omezení je opět překročena. Celiakie, alergie na lepek či alergie na laktózu již nemusí být strašákem.
ušetříte 15%
ebux cena 288 Kč
 
 

Osvobozená móda

( Margret Greinerová )
Nakladatelství: Ikar CZ
Jazyk: český
Dostupná pro:
Fascinující život módní návrhářky Emilie Flögeové, mimořádné ženy, která šla samostatně a úspěšně svou vlastní cestou. Emilie Flögeová poznala Gustava Klimta jako mladičká dívka a udržovala s ním po celý život nekonvenční vztah. Především ale byla – patnáct let před Coco Chanel – vynikající
ušetříte 30%
ebux cena 209 Kč
 
 

Léčebná síla kokosu

( Bruce Fife )
Nakladatelství: Esence
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kokos zažívá v poslední době obrovský boom a o produkty z něj je velký zájem nejen v kuchyni, ale i v kosmetice a zdravotním průmyslu. Jaké jsou ale vlastně výhody pravidelného užívání kokosové dužiny, mléka či oleje? Doktor Bruce Fife, zakladatel a ředitel Coconut Research Center v této knize…
ušetříte 31%
ebux cena 179 Kč
 
 

Sportovní výživa do kapsy

( Ivan Mach )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Kulturistika a fitness jsou sportovní odvětví, ve kterých hraje rozhodující roli výživa nehledě na to, zda se jedná o kondiční či výkonnostní formu. V knize naleznete přehled všech nejdůležitějších informací, které vám pomohou najít cestu ke správné sportovní výživě.
ušetříte 13%
ebux cena 129 Kč
 
 

Detox smoothies

( Eliq Maranik )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chybí vám energie? Jste unavení a celkově se necítíte dobře? Máte potíže se zažíváním? Pokud ano, je nejvyšší čas na detox – a jako bonus se zbavíte přebytečných kilogramů.
ušetříte 14%
ebux cena 248 Kč
 
 

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

( Dita Pichlerová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Tato knížka je určena právě vám. Vám, které jste nikdy nevzdaly boj s váhou. Teď už budete vědět, jak se zbavit nadbytečných kil nadobro. Známá česká obezitoložka vám ukáže tu správnou cestu. Inspirujte se jejím osobním příběhem!
ušetříte 15%
ebux cena 170 Kč
 
 

Vikingské copy a copánky

( Annette Collin )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Úchvatné, něžné, romantické, hravé, svůdné a zejména trendy copy, copánky, drdoly, vlny a vlnky... Více než 30 instruktážních návodů, jak si upravit vlasy ve stylu vikinglook.
ušetříte 15%
ebux cena 254 Kč
 
 

Smoothie bowls

( Eliq Maranik )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Už jste slyšeli o novém trendu v přípravě smoothie? Dáte je do misky a promícháte s ovesnými vločkami, se semínky, zeleninou, čerstvým či sušeným ovocem nebo s čokoládou. Vaše oblíbené smoothie se jako mávnutím kouzelného proutku změní ve skvělé jídlo, výživné a velmi zdravé!
 
ebux cena 248 Kč
 
 

Běhej a hubni

( Jeff Galloway, Barbara Gallowayová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání i dalších sportovních aktivit a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.
ušetříte 15%
ebux cena 195 Kč
 
 

Výživa fotbalisty

( Nancy Clark, Gloria Averbuch )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Praktická publikace o výživě se zabývá otázkami a nejasnostmi týkajícími se problematiky stravy hráčů a hráček fotbalu všech věkových kategorií a různých výkonnostních úrovní s cílem pomoci jim dosáhnout úspěchu s maximální úsporou energie.
ušetříte 15%
ebux cena 195 Kč
 
 

Zdravá výživa pro celou rodinu

( Martina Kasalová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Jíst zdravě v průběhu celého dne, jednoduše připravit skvělé jídlo z dostupných surovin, na kterém si pochutná celá rodina včetně nejmenších dětí, v tom vám pomůže tato moderní a elegantní kuchařka, kterou budete chtít mít dennodenně po ruce.
 
ebux cena 339 Kč
 
 

Styl

( Dagmar Gabulová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Získejte klíč ke své kráse. Objevte svou jedinečnost a staňte se hvězdou svého života! Tento bohatě ilustrovaný osobní průvodce okořeněný praktickými cvičeními vás vezme na vzrušující cestu za nalezením vlastního stylu, sebevědomí a charismatu.
ušetříte 15%
ebux cena 297 Kč
 
 

Vegan smoothies

( Eliq Maranik )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Udělejte něco pro své zdraví a zároveň si pochutnejte! Eliq Maraniková, odbornice na zdravou výživu, nám ve své knížce ukazuje, jak chutná a pestrá může zdravá strava být. Mixované nápoje z ovoce a zeleniny jsou nabity energií a jejich příprava je velmi rychlá, hodí se proto skvěle nejen ke s...
ušetříte 14%
ebux cena 248 Kč
 
 

Raw food jako zážitek

( Eva Peršinová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
V této knize najdete nejen informace o základech živé stravy, ale i přehled surovin pro přípravu raw stravy, jejich vhodné kombinace, tipy a návody, jaké vybavení zvolit do své zdravé kuchyně.
ušetříte 15%
ebux cena 254 Kč
 
 

Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

( Mareike Grosshauser )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Každý sportovec potřebuje dostatek energie pro svůj výkon. Zkušená výživová specialistka poradí všem sportujícím vegetariánům a veganům jak zajistit potřebný přísun základních živin a jak se správně stravovat před i po výkonu.
 
ebux cena 170 Kč
 
 

Radčina kuchařka bez lepku

( Radka Vrzalová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Objevila se ve vaší rodině celiakie či alergie na lepek? Nevíte, co vařit a jaké potraviny nakupovat? Nevěšte hlavu a inspirujte se více než stovkou vynikajících bezlepkových i bezmléčných receptů jak na snídaně, hlavní jídla, lehké večeře, tak i pečivo a moučníky. Zjistíte, že bezlepkové, al...
ušetříte 15%
ebux cena 314 Kč
 
 

Jezte! Nejezte! Jezte!

( Brad Pilon )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Autor, výživový specialista, na základě ověřitelných vědeckých informací ukazuje, že kombinace krátkodobých půstů a sportovních aktivit je pro dosažení úpravy hmotnosti a jejího trvalého udržení velmi účinná, a přitom nijak složitá.
 
ebux cena 170 Kč
 
 

Detox šatníku

( Petra Šestáková )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Ač se to nezdá, organizace šatníků, skříní a šuplíků je důležitou součástí života. Práce na novém uspořádání je vlastně psychologickou očistou s nádechem duchovna, kterou jednou za čas potřebuje každý z nás. Proč tedy nevyužít malou zkratku k „cíli“, kterou nabízí právě tato kniha?
ušetříte 15%
ebux cena 220 Kč
 
 

Gurmánské jednohubky

( Veronika Zemanová )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Nechte se inspirovat recepty na rozmanité drobné studené i teplé pokrmy. Můžete je podávat jako pohoštění při jakékoliv příležitosti, ať už se jedná o klábosení s kamarádkou u skleničky vína nebo o večírek pro patnáct osob. Nemějte obavy - stačí vám jen průměrné kuchařské dovednosti a minimální...
 
ebux cena 90 Kč
 
 

Káva jako životní styl

( Martin Pössl )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Určitě se vám už někdy stalo, že jste si pozvali na návštěvu pár přátel a vymýšleli jste jakou specialitu jim připravit. Což takhle tradiční kávu trochu netradičně? Tato kniha vás nenásilnou formou seznámí nejen s tím, odkud k nám káva přišla a jak si vybrat tu nejlepší, ale hlavně jak přip...
ušetříte 13%
ebux cena 170 Kč
 
 

Zdravé hubnutí po porodu

( Monika Divišová a kolektiv )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Máte pár kilo navíc, malé miminko a rozhodně nechcete slyšet o držení složitých diet? Víte, že zdravá výživa je pro vaši rodinu důležitá, ale netušíte, odkud začít? V tom případě vám přijde tato publikace vhod. Nečekejte komplikované dietní návody či náročné recepty. Přináší jednoduché a prakt...
 
ebux cena 144 Kč
 
 

Zelenina ve výživě člověka

( Kopec Karel )
Nakladatelství: Grada
Jazyk: český
Dostupná pro:
Renomovaný český autor, prof. Ing. Karel Kopec, DrSc., přináší současný pohled na nezastupitelný význam zeleniny pro zdravou výživu, v níž teprve komplexní masozeleninová strava s dostatečným zastoupením zeleniny jsou předpokladem zdraví. V textu i v tabulkách autor zdůrazňuje nutriční, s...
ušetříte 14%
ebux cena 189 Kč
 
 
Zobrazit po: 10 20 30 
1

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline